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Tu comportamiento actual, tu éxito, y los objetivos que alcanzas y que no puedes alcanzar se deben a los hábitos que están programados en tu cerebro en este momento.
¿Te has preguntado alguna vez porque la vida se ve como un círculo donde pasan cosas que sientes que se repiten en algún punto?
O
¿Estás en una edad donde crees que deberías estar en otro nivel de salud, finanzas y relaciones?
Lo importante no son las preguntas, sino las respuestas.
No tienes lo que quieres por estas razones:
Tus hábitos heredados
Son los hábitos que te han enseñado tus padres, tu cultura y las personas que te rodean, pueden ser buenos y malos.
Tú no decides si los tienes o no, simplemente asumiste que son los correctos.
Un ejemplo de hábito heredado para algunos es la importancia de la meditación, para otros no es normal hacerlo.
¿Sabes cuáles son tus hábitos heredados?
Es importante saberlo e identificar cuáles son buenos y cuáles son malos.
Tus hábitos aprendidos
Estos son los hábitos que conscientemente has aprendido en tu vida.
Hay hábitos que te ayudan a mejorar en algún área determinada de tu vida, y hay otros que son aprendidos como reacción a un evento, por ejemplo comerse las uñas, o comer una tonelada de helados si estamos ansiosos.
Un ejemplo de hábito aprendido es la forma en que estudiamos, el ejercicio físico diario, la meditación, la buena alimentación, escribir un diario.
En resumen
Todo lo que tienes hoy es fruto de tus hábitos, todo lo que adquieras mañana será fruto de los hábitos que has elegido quitar o agregar hoy.
No tomes a la ligera, tus hábitos son importantes. Piensa en los que tienes y en los que te hacen falta para lograr ser la persona que deseas ser.
